Estas son las razones por la que no debes usar sandalias todos los días

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Foto: sandalias calzados

La coquetería de las mujeres las condiciona para que usen sandalias. No obstante, el uso regular de este tipo de zapato puede causar grandes consecuencias perjudiciales a la salud.

De acuerdo con un estudio su uso diario y prolongado puede causar varios problemas por lo cual no sería recomendable usarlas a diario.

1. Lesiones Simples

Esto debido a que estas no pueden amortiguar el impacto contra superficies duras, porque su material es delgado. Por tal motivo, con el tiempo pueden provocar dolores de rodilla, espalda y cadera.

2. Alteraciones al andar

Cuando una persona camina con este calzado suele arrugar los dedos para mantenerlos en su sitio, haciendo que el talón golpee el suelo y tenga molestias en esa zona.

3. Fascitis plantar

Es uno de los problemas más frecuentes y se produce porque utilizar sandalias constantemente causa inflamación del tejido conectivo del pie y eso provoca dolor, cansancio y generación de protuberancias, especialmente en personas con sobrepeso.

Lo más recomendable es que si usas este tipo de calzado todos los días, es que empieces a usar alternativas como zapatos deportivos, zapatillas entre otros.

Con información de Perú.com