Siete alimentos nocivos para tus riñones

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Foto: peru21

Solo los que sufren de los riñones saben el dolor por el que pasan . Por eso para prevenirlo te mostraremos los principales alimentos que dañan esos órganos imprescindibles para la vida humana.

En primer lugar se encuentran las nueces: Integrada por una categoría de mineral llamada oxaltatos, que se encuentran en el tipo más común del cálculo renal.

El aguacate: Por su alta dosis de potasio no es recomendable y más para las personas que padecen de hipercalemia

La cafeína: Estudios aseguran que el consumo de cafeína a largo plazo puede empeorar.

Productos lácteos: La leche , el queso , yogur, mantequilla están cargados de calcio y aumentan el nivel de calcio en la orina, lo que te convertirá en propenso a tener cálculos en los riñones.

El sodio: el abuso de la sal hace que los riñones retengan agua para diluir en el torrente sanguíneo.

La carne : la alta concentración de proteína afecta los órganos antes mencionados.

Edulcorantes: No es recomendable, mejor ingerir stevia.

Estos son algunos de los alimentos que pueden llevarte en un futuro a padecer de los riñones, pero la listas es aún más larga.

Con información de hhdresearch.org

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